Púding de xía de plàtan, coco i maduixes
Què tal un púding de xía cremós i fresc per a començar el dia amb energia? 💪🏼✨ Feu aquest #PuddingDeChia de plàtan i coco, un esmorzar súper saludable i ple de sabor! 🥥🍓 " "Aquesta combinació d'ingredients no només és deliciosa, sinó que també és perfecta per alimentar el teu cos amb fibra, antioxidants i greixos saludables. 😍" Ingredients: 1/2 plàtan 🍌 1 cullerada de llavors de xia 🌱 1 cullerada de coco ratllat 🥥 Un raig de beguda vegetal 🥛 3 cullerades de iogurt natural (aquest cop he utilitzat Alpro de coco amb xips de xocolata 🍫) Maduixes fresques 🍓 Un toc de canyella 🌟 Crema d'anacards per decorar 🥜 "🔹 Deixa reposar mínim 30 minuts perquè les llavors de xía s’hidratin bé i tinguin aquesta textura cremosa tan irresistible. I per acabar, decora amb nabius i una mica de crema d'anacards per un extra de sabor! 🤩" Beneficis de la xía hidratada: ✨ Rica en fibra: Quan les llavors de xia s'hidraten, formen un gel natural que a...
